Pelastajien työssä jaksamista tuetaan monin tavoin

Pelastajan työ on varsin fyysistä, joten työssä jaksamista pyritään tukemaan monin tavoin. Sairaspoissaolot ovat tänä vuonna vähentyneet Etelä-Savon pelastustoimessa ja ikääntyneiden työssä jaksamisen parantamiseksi mietitään toimenpiteitä.

Tänä vuonna tammi-toukokuussa Etelä-Savon pelastuslaitoksen pelastajilla on ollut sairaspoissaolopäiviä reilut 40 % vähemmän kuin edellisvuonna vastaavana aikana.

"Tuki- ja liikuntaelinsairaspoissaloja ei tänä vuonna ole ollut vielä yhtään, vaikka normaalisti se on yleisin poissaolon syy. Sairaspoissaoloon johtaneita työtapaturmia ei ollut sattunut tammi-toukokuussa yhtään, mutta nyt niitä on tullut muutamia", Eloisassa työhyvinvointikoordinaattorina toimiva Tiia Kokkonen kertoo.

Pelastajien kuntoa mitataan säännöllisesti testeillä, jotta mahdolliset ongelmat havaitaan eivätkä työturvallisuus tai pelastajien terveys vaarannu pelastustehtävillä.

Tiia on tehnyt kevätkauden aikana polkupyöräergometritestit kaikille pelastustoiminnassa oleville vakinaisille työntekijöille. Lihaskuntotestin palomiehet ovat suorittaneet tätä ennen vuoroesimiesten valvovan silmän alla. Testien yhteydessä Tiia on jututtanut palomiehiä kunnon ylläpitämisestä.

"Henkilökohtaiset keskustelut auttavat minua samalla tutustumaan palomiehiin ja tunnistamaan heidän työhyvinvoinnillisia tarpeitaan", Tiia sanoo.

Huomiota on voitu kiinnittää esimerkiksi ravitsemukseen tai kunnon kohottamisen tarpeeseen. Tiia laatii tarvittaessa myös henkilökohtaisia kunto-ohjelmia pelastajille.

Aloite kunnon parantamisen tarpeeseen on tullut monelta palomieheltä itseltään. Kyse ei ole siitä, että he olisivat huonokuntoisia, vaan he haluavat ehkäistä ennalta kunnon heikkenemistä, Tiia kehuu.

Pelastajilla on kerran viikossa ohjattu jumppa Mikkelin, Pieksämäen ja Savonlinnan pääpaloasemilla. Jumppien tavoitteena on parantaa liikkuvuutta ja motoriikkaa, sillä ne heikkenevät ikääntymisen myötä. Lisäksi pelastajan jokaiseen työvuoroon on varattu tunti aikaa omaehtoiselle voimaharjoittelulle. Lähes jokaisella paloasemalla on oma kuntosali.

Kunnon ylläpito on tärkeää myös sopimuspalokuntalaisille. Tiia kiertää syksyllä Etelä-Savon sopimuspalokunnat läpi testejä tehden.

Toimenpiteitä ikääntyneiden työkyvyn ylläpitämiseksi

Ikääntyneiden palomiesten työkyvyn ylläpitäminen on Etelä-Savossa tapetilla. Pelastajat ikääntyvät siinä missä koko Etelä-Savon ja Suomen väestökin. Moni haikailee vielä parinkymmenen vuoden takaista eläkeikää, joka oli 55 vuotta. Palomiehillä on sama eläkeikä kuin suurimmalla osalla palkansaajista, mikä on 65 ikävuoden tienoilla.

50 vuotta täyttäneille palomiehille tehdään vuosittain terveystarkastukset. Kuntotesti tulee olla tehtynä ennen tarkastusta. Kuntotestin tulokset ja lääkärintarkastus määrittävät yhdessä savusukelluskelpoisuuden.

Etelä-Savon pelastustoimessa selvitetään parhaillaan Tiian johdolla, mitä ovat ne muut keinot, joilla ikääntyneiden pelastajien työkykyä voidaan ylläpitää ja kehittää.