72 timmar

Förberedd att klara 72 timmar

72 timmar är en beredskapsrekommendation från myndigheter och organisationer. Du bör se till att du klarar dig i tre (3) dygn utan tillgång till el, värme, vatten och mat. Det är viktigt att känna till grunderna för beredskapen, till exempel hur man hittar korrekt information i en störningssituation och hur man klarar sig i en bostad som kyls ner.

Har du förberett dig? Privathushållens beredskap är till stor hjälp för samhället och framför allt för dig själv. Därför bör du förbereda dig inför störningssituationer.

Det lönar sig att vara förberedd eftersom utmaningarna blir allt fler i vår närmiljö. Vädret förändras snabbt och är svårt att förutse. Informationssamhället är beroende av elektricitet, informationsteknik och datanät. En störning i eldistributionen påverkar vardagen mycket fort.

Ingen el

Naturfenomen (stormar, översvämningar, stora snömängder) orsakar allt fler elavbrott. Att reparera felen kan ta lång tid eftersom de drabbade områdena kan vara mycket vidsträckta och svårtillgängliga.

Ha alltid hemma

1. En batteridriven radio och reservbatterier.
2. En laddad mobiltelefon, se till att mobilen är ordentligt laddad.
3. Ett reservbatteri eller en fulladdad portabel laddare för mobilen; vid strömavbrott fungerar telefonnäten bara i några timmar med ackumulator.

Hur får jag information?

Så länge dataförbindelserna och elen fungerar och det finns ström i batterierna kan du söka information på internet. Tillförlitliga informationskällor är bland annat Yles kanaler, kommunens, stadens, polisens och räddningsväsendets kommunikationskanaler samt el- och vattenbolagens kommunikationskanaler.

Kom ihåg att förhålla dig kritiskt till det som skrivs i sociala medier.

Vattenavbrott

Ha alltid några liter flaskvatten från butiken hemma. Ett vattenavbrott är vanligen kortvarigt, men om det pågår länge kan det medföra problem. Människan behöver cirka 2 liter rent dricksvatten per dag. Dessutom behövs vatten för matlagning och hygien. Totalt behövs 10–20 liter vatten per person och dygn. Normalt använder vi cirka 100–150 liter vatten per dygn.

Se till att du har tillräckligt stora lock- eller korkförsedda kärl att transportera vatten i. Vid långa vattenavbrott som pågår i över ett dygn ordnas vanligen distribution av reservvatten.

Inget vatten i kranen

• Förbered dig på situationen och ha kärl som du kan transportera vatten i från de ställen där vatten distribueras.
• Du kan bara spola toaletten en gång. Därefter kan du spola med reservvatten. Om det inte finns gott om reservvatten kan du uträtta dina behov i en soppåse eller plastpåse som du monterat i toalettstolen. Påsen ska sorteras som blandat avfall.

Vattnet är förorenat, luktar eller är färgat

• Använd inte vatten som är förorenat, luktar eller är färgat och hindra även andra från att använda det.
• Följ myndigheternas eller vattentjänstverkets instruktioner om vattenanvändning.
• Kom ihåg möjligheten att koka vattnet.
• Kom ihåg att tvätta alla apparater och kärl när det finns rent vatten igen.

Hur får jag information om vattendistributionen?

• Om det inte kommer vatten ur kranen ska du först kontakta den som sköter fastighetsunderhållet i ditt husbolag.
• De lokala och regionala vattentjänstverkens störningstjänster informerar och ger anvisningar vid störningar i vattendistributionen. Kontrollera deras webbplats eller kontakta dem per telefon.
• Observera att störningar i el- och vattendistributionen även orsakar problem med hanteringen av avloppsvattnet.
• Följ informationen från vattentjänstverket och myndigheterna.

Ha mat hemma

I en störningssituation kan butikerna bli tvungna att hålla stängt eller så kan vissa varor ta slut. Kom ihåg att en sjukdom eller olycka kan hindra dig från att gå till butiken.
Ha så mycket mat hemma att familjen och sällskapsdjur klarar sig i tre dygn.

Vid elabrott

• Använd först färsk- och kylvaror.
• Undvik att öppna frysen. Det tar flera dygn innan frysvaror smälter från en temperatur på -18 grader till noll grader.
• När det är kallt ute kan du förvara mat som annars far illa utomhus. Kom ihåg att täcka in den väl.

Matlagning

Du kan laga mat över öppen eld, på ett stormkök eller på en grill. Hantera elden försiktigt och följ anvisningarna för apparaten. Vanligen får stormkök och grillar bara användas utomhus.
Ha primärsläckningsutrustning i närheten.
Ha mat hemma som står sig länge och inte behöver tillredas, till exempel

• flaskvatten, juice och saftsoppa,
• färska frukter, grönsaker, rotfrukter och konserver,
• bröd, knäckebröd, riskakor, skorpor,
• frukostflingor, müsli, flingor, nötter, frön,
• torkad frukt, t.ex. russin, plommon, dadlar,
• sylter, mos, puréer,
• mjölk och växtbaserade drycker som kan förvaras i rumstemperatur,
• fisk-, kött- och bönkonserver,
• energibars, kex, choklad, chips.

Reservförråd

Reservförrådet behöver inte vara ett separat matförråd, utan det kan bestå av mat som ni gärna äter och har hemma även i vanliga fall. Det viktigaste är att alltid ha så mycket mat hemma att familjen och sällskapsdjur klarar sig i minst 72 timmar.

Ingen värme

Med undantag av eldstäder behövs det alltid el för uppvärmningen. I synnerhet på vintern blir en bostad som kyls ned snabbt ett problem. I ett robust och gediget stenhus sjunker temperaturen under +10 grader på cirka tre dygn och i ett trähus på cirka ett dygn. En kakelugn eller öppen spis är en bra värmekälla, men det finns inte i alla hem.

Försök hålla dig varm

• Ha tillräckligt med varma kläder och täcken.
• Ät och vila tillräckligt.
• Stäng fönstren och håll ytterdörren stängd. Gå inte ut och in i onödan.
• Stäng mellandörrar till korridorer, vindfång och tambur. Täpp till eller tejpa igen dörrspringor.
• Kom ihåg att alkohol värmer dåligt.

Om temperaturen i hemmet sjunker under +15 grader

• Stäng dörrarna till de yttre rummen och hörnrummen och förhindra drag från dem med hjälp av tejp, mattor eller handdukar.
• Använd ett enda rum och försök hålla det varmt.
• Täck för fönstren med tjocka gardiner eller filtar. Hämta mattor från de andra rummen och täck golvet med dem.
• Klä dig i varma kläder som andas. Ta på sockor eller skor. Använd vid behov mössa och handskar.

Om du blir tvungen att sova i en kall bostad

• Flytta sängarna till bostadens varmaste rum. Ta fram alla täcken och filtar. En bra sovsäck ger utmärkt skydd mot kyla.
• Sov bredvid varandra under gemensamma täcken. En människa producerar lika mycket värme som en effektiv glödlampa.
• Gör ett tält av filtar och annat material till exempel under ett bord och sov där.  Om du har ett riktigt tält kan du sätta upp det och täcka över det med filtar, täcken och liknande. 

Ta skydd

Känner du igen den allmänna farosignalen? Om du hör en stigande och sjunkande ljudsignal som varar i en minut ska du gå inomhus och hålla dig uppdaterad om information från myndigheterna. Också om du får en nödvarning i 112 Suomi-applikationen på din telefon, följ instruktionerna i den.

Tänk på följande när du söker skydd inomhus:

1. Följ myndigheternas anvisningar.
2. Stäng av ventilationen.
3. Stäng fönster, dörrar och ventilationsöppningar.
4. Skydda mat och vatten.

Läs mer:

Strömavbrottskarta (på finska)
72 timmar
Reservförråd